منتديات الأفقـــ الفنية
منتديات الأفقـــ الفنية
منتديات الأفقـــ الفنية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


ترحب بكل المبدعين
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
نتمنى لكم قضاء أمتع الأوقات بصحبتنا ... منتديات الأفق الفنية hiiiiiii
نستقبل آرائكم ومقترحاتكم هل تتنفس بالطريقة الصحيحة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!!!!! 12110الرجاء التواصل مع الإدارة

 

 هل تتنفس بالطريقة الصحيحة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!!!!!

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
البساطة قمة الفخامة

البساطة قمة الفخامة


عدد المساهمات : 26
نقاط : 55643
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 07/09/2009
العمر : 34

هل تتنفس بالطريقة الصحيحة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: هل تتنفس بالطريقة الصحيحة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!!!!!   هل تتنفس بالطريقة الصحيحة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!!!!! I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 09, 2009 4:26 pm

هل تتنفس من صدرك ام من البطن؟؟؟؟
الطريقة الصحيحة في التنفس هي من اسفل السرة
لاحظ انك تضحك وتبكي من هذي المنطقة...خذ نفس عميق واثناء الشهيق يخرج من بطنك للامام واثناء الزفير يدخل للداخل
استعن بيدك او بكتاب بعدها بتتعود ع هالتنفس وستصبح اكثر هدوءا وصحة....."
وتحياااااااااااااااااااتي لكم:
" البساطـــــــــــــــــــــة قمـــــــــــــــــــــة الفخامـــــــــــــــــة" queen
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
|العرندس
قــائد فرقة الأفق
|العرندس


عدد المساهمات : 63
نقاط : 55764
السٌّمعَة : -2
تاريخ التسجيل : 29/08/2009

هل تتنفس بالطريقة الصحيحة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تتنفس بالطريقة الصحيحة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!!!!!   هل تتنفس بالطريقة الصحيحة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!!!!! I_icon_minitimeالخميس سبتمبر 10, 2009 2:12 am

فكر حلوة بجرب اذا جاني شي 15الف عليك






الله يعطيك العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
البساطة قمة الفخامة

البساطة قمة الفخامة


عدد المساهمات : 26
نقاط : 55643
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 07/09/2009
العمر : 34

هل تتنفس بالطريقة الصحيحة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تتنفس بالطريقة الصحيحة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!!!!!   هل تتنفس بالطريقة الصحيحة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!!!!! I_icon_minitimeالخميس سبتمبر 10, 2009 4:41 pm

ههههههههههههههههههه
افا عليك بس تم اعتبرها وصلت عندك
خخخخخخخخخخخخخخخخ عاد الا قائدنا مانقدر نضره hiii
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
RORO

RORO


عدد المساهمات : 159
نقاط : 55915
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 26/08/2009
الموقع : السخضراءهول ال

هل تتنفس بالطريقة الصحيحة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تتنفس بالطريقة الصحيحة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!!!!!   هل تتنفس بالطريقة الصحيحة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!!!!! I_icon_minitimeالجمعة سبتمبر 25, 2009 6:06 am

طريقه جميله ومعلومه حلوه
ان شاء الله انجربها
مشكوره اختي **
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
همس القصيدة
(¯°·(مدير عام )·°¯)
(¯°·(مدير عام )·°¯)
همس القصيدة


عدد المساهمات : 134
نقاط : 56145
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 06/08/2009

هل تتنفس بالطريقة الصحيحة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تتنفس بالطريقة الصحيحة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!!!!!   هل تتنفس بالطريقة الصحيحة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!!!!! I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 12, 2009 10:14 am

رائــــــع اختاه


بوركتى معلومه جديده هع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://alufuq.yoo7.com
 
هل تتنفس بالطريقة الصحيحة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!!!!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الأفقـــ الفنية :: ~~:المنتدى العــامـــ:~~ :: قســـــم علم النفس ومنتدى حل المشاكل الاجتماعية-
انتقل الى: